随着视频质量的不断提升，视频文件的大小也随之增加，这给存储和传输带来了不小的挑战。幸运的是，有多种方法可以在压缩视频大小的同时，尽量保持其画质不受影响。下面介绍使用视频剪辑软件（如爱剪辑）、转换工具以及在线压缩工具等方法来实现这一目标。

1.使用视频剪辑软件—爱剪辑

爱剪辑是一款简单易上手、功能强大的视频剪辑软件，它不仅能够帮助用户快速剪辑视频，还提供了多种压缩视频体积的方法，同时确保画质尽量不受到影响。

下载方法：视频剪辑软件《爱剪辑》下载

1.1调小视频比特率进行压缩

比特率是决定视频体积大小的关键因素之一。通过降低视频的比特率，可以在一定减小视频文件的大小。在爱剪辑中，用户可以在导出视频时，进入“画质设置”面板，调整视频比特率的大小。将比特率调小一些，即可实现视频体积的压缩，同时爱剪辑默认导出的是H264/AVC编码的全高清视频，所以能在减小视频体积同时，尽可能的保证视频画质。

图1：调小视频比特率

1.2缩短视频时长 

除了调整比特率外，精简视频内容也是压缩视频体积的有效方法。用户可以通过剪辑视频，删除不必要的片段，从而缩短视频时长，进而减小视频体积。这种方法不仅简单快捷，而且能够在不损失画质的情况下，有效地压缩视频大小。

图2：分割并删除片段

1.3使用H265超高清压缩器

H265超高清压缩器是全新一代超高清编码器，相比以往的编码器，它具有更高的压缩率和更小的体积，同时保持画质清晰。在爱剪辑中，用户可以在“画质设置”面板中，选择“MP4(H265/HEVC)”作为导出格式，即可启用该编码器。并且要将视频比特率调小一些哦。需要注意的是，由于H265是全新一代编码器，部分平台和硬件可能还不支持。如果遇到不支持的情况，用户可以选择导出通用MP4格式进行解决。

图3：选择H265编码并调小视频比特率

2.使用转换工具

除了视频剪辑软件外，转换工具也是压缩视频大小的有效手段。这些工具通常提供了多种输出格式和压缩选项，用户可以根据自己的需求选择合适的参数进行压缩。不过，需要注意的是，在使用转换工具进行压缩时，要尽量避免过度压缩，以免对画质造成严重影响。

3.使用在线压缩工具（注意画质可能受损）

在线压缩工具是一种方便快捷的压缩方式，用户将视频文件上传到网站，即可进行压缩。然而，需要注意的是，在线压缩工具往往会对视频进行一定程度的压缩处理，这可能会导致画质受到一定程度的损失。因此，在使用在线压缩工具时，用户需要权衡压缩效果和画质之间的关系。

综上所述，压缩视频大小同时保持画质不受影响是一项具有挑战性的任务。然而，通过选择合适的工具和方法，我们可以有效地实现这一目标。无论是使用视频剪辑软件、转换工具还是在线压缩工具，用户都需要根据自己的需求和实际情况进行选择，并合理调整参数以获得最佳的压缩效果。